こんにちは!

大阪市北区中崎町のパーソナルトレーニングジムエフォートです✨

中崎町駅からは徒歩3分、阪急大阪梅田駅茶屋町口からは徒歩7分ほどと通いやすいジムです🍀

3月の体験トレーニングも心よりご参加をお待ちしておりますので、まずはお気軽にLINEやお申し込みフォームからご相談、体験トレーニングへお越しくださいね😊

①夏に向けたダイエット(3kg,5kg,10kg~)

②肩こり腰痛、姿勢のお悩みを改善しながらのボディメイクトレーニング(ヒップアップ、お腹痩せ、二の腕痩せ)

③50代以降から始める初めての筋トレ

など人気の項目になります!✨

体験トレーニングは初回カウンセリングとトレーニングで約60分3000円で承っております!

まずはLINEやお問い合わせフォームからお悩みをご相談くださいね!

そこから改善策のご提案や、日程調整やなど進めさせていただきます!

3月もよろしくお願いいたします!

モモの裏のレッグカールトレーニング
お尻の筋トレヒップスラストトレーニング