大阪市北区中崎町のパーソナルトレーニングジムエフォートの福島です！
今月の現在のご予約状況を簡単にご案内致します。
・土曜日 キャンセル待ち
・平日 夕方以降 残り僅か
となっており、平日の朝からお昼間（17時頃）まではどこかの枠でご案内できるかなといった状況です。
体験トレーニングや継続してのご利用をご希望のお客様は是非お早めにご連絡いただければと思います。
今月も宜しくお願い致します(^O^)／
10月度のお客様の成果を一部ご紹介します！
・腰痛 腰の硬さをストレッチで改善し、体幹・腹筋のトレーニングでその状態を安定化
・トレーニングをしたことがなく、最初は10kgのバーベルを担いでスクワット出来なかった女性が20kgのバーベルを担いだ状態で5回×5セット出来るように筋力UP！
・足回りの筋力低下が激しかったところをスクワットで改善し、今までの半分の時間で梅田に徒歩で行けるように
・ファッションショーのモデルに選ばれたため、当日に向けて綺麗な姿勢や肩甲骨まわりのトレーニングを重点的に！
お客様のご要望はかなり多岐にわたりますが、お力になれるように知恵と経験を振り絞りますので気になることがありましたら体験トレーニングからお試しください(^O^)／
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております！
