30代男性パーソナルトレーニングでフォームの修正だけでベンチプレスの重量が10kgアップ
【期間】パーソナルトレーニング1回 【効果】ベンチプレス最高重量が80kg→90
月: 2021年10月
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20代男性 パーソナルトレーニングで首コリ肩こりの改善/梅田中崎町
今回は私がパーソナルトレーニングの先生のもとで改善していただき、習った内容となり
30代女性 パーソナルトレーニングで半年で3kgほどのダイエットでもイメージは激変
【期間】六か月 【体重】－3kg 【成果】 ・ベストボディジャパンファイナリスト
10月度スタート
いつもありがとうございます。梅田中崎町のパーソナルトレーニングジムエフォート、ト
80代女性パーソナルトレーニング・ストレッチで脚のむくみ・疲れやすさの解消/梅田中崎町
【期間】当日の簡単なエクササイズのみ 【効果】足部の浮腫みの解消、歩行時の疲れや
30代男性パーソナルトレーニングで－5.8kgの達成報告/梅田中崎町
【期間】 5月29→9月21日 約4か月 【体重】62.3kg→56.5kg －
20代女性産後のダイエットで－4kg達成報告
【期間】約4か月 【体重】54.0kg→50.0kg －4kg 【ウエスト】68
40代男性パーソナルトレーニングで4か月で-9kgのダイエット結果報告
【期間】約4か月 【体重】70kg→61.0kg －9kg 7月上旬（画像上）か