2023年、新年明けましておめでとうございます！
本年もトレーニングや健康面において、皆様のお力になれるよう、頑張りますのでよろしくお願いいたします！
新年は、
①年間の目標や計画を立てる
②身体のコンディションを整える
③ゆっくり軽めから筋トレ
という方がたくさんでした✨
まずは、年末年始に太ってしまった分を調整ですね〜！
トレーニングをしたことがない方も、新春キャンペーンとして、体験が今月のみ2000円で受けれますのでこの機会にぜひお試しくださいね！
今月も皆様のご参加を心より楽しみにしております！