いつもありがとうございます。中崎町パーソナルトレーニングジムエフォート トレーナーの福島康平です。
結果報告として、結婚式に向けて5か月で－4キロのダイエットに成功したお客様から有難いお言葉を頂戴しました。4キロも落ちれば、印象は変わりますので大変嬉しい結果となりました。
・週1回のパーソナルトレーニング
・自宅での筋トレとお散歩を週2~3
・食べすぎないように気を付け、なるべく炭水化物を少なめに
続けやすいようなプランニングでコツコツと結果を出して頂けました。
短期集中で3か月程度でガツンとダイエットをするのか、半年程度時間をかけてなるべくストレスを少なくダイエットをするのか。
どちらにもメリットデメリットがありますので、そのあたりのことも考慮したうえで、自分に合ったほうを選べると良いですね♪
効率的に効果を出すには？パーソナルトレーニングのメリット・デメリット
どのようなご状況であれ、最善の結果を出せるようにご提案致しますのでお気軽にお問い合わせください(^O^)／（式の3か月前ほどからゆとりを持ってご相談頂けますと助かります、、！）
大阪梅田中崎町のパーソナルトレーニングジムでブライダルダイエットに成功
【無料相談会30分程度/ご来店・オンライン・LINE・メール】
身近になってきたとはいえ、まだ少しハードルを感じるという方向けに相談会をご用意しております。ご来店、オンライン対面の方に限り初回30分のみ無料です。その他LINEやメールでのご質問、ご相談は何度でも無料とさせていただきます。感染予防の為、来店を控えているという方にもお力になれたらと思っております。お気軽にご相談ください。
【ご新規様・始めての方向けパーソナルトレーニング体験50分】
税込3,000円
当店が初めての方、運動が初めての方、パーソナルトレーニングが初めての方にまず初めにお気軽にトレーニングを体験していただき、効果を実感していただくプランです。
【パーソナルトレーニングトライアルプラン50分×3回】
税込15,000円(5,000円/1回)
初回体験だけでなく、プラス3回分お試し頂き、約一か月間でしっかりと効果を体感してからパーソナルトレーニングを続けたい方向けのプランです。
上記二つは併用可です。お問い合わせフォーム・line・お電話でお気軽に体験お申込みのご連絡をください。尚、代表1名で運営しております為、予約枠に限りがあり毎月のご体験/ご継続人数を3名前後と限定させていただいてますので是非お早めにお申し込みをお願い致します。