こんにちは！大阪市北区中崎町のパーソナルトレーニングジムエフォートの福島です！
この度お客様が10kgの減量に成功し、ベストボディジャパンのウーマンズクラスに初挑戦し、決勝審査へ通過することができました！
左から２番目です！
トレーニング未経験から、ここまでの結果を出していただき、楽しんでいただけたこと、とても嬉しく思います。
背中の引き締まりからのくびれ、ヒップアップもすごい変化です！
競技目的でしたので、ハードなトレーニングと食事管理で少しきっちり目に絞りましたが、筋肉量やダイエットの加減はお好みに合わせて調整できますのでお申し付けくださいね！
ここから夏本番となりますが、まだまだダイエットは間に合うかなと思いますので、トレーニングと適度な食事管理で良い身体を作り、夏を楽しんでいきましょう！
皆様からのご質問やお問い合わせ、体験のお申し込みを心よりお待ちしております！