大阪市北区中崎町のパーソナルトレーニングジム エフォートの福島です！
3月のご予約も心よりお待ちしておりますので、無料相談申し込みフォームやLINEからお気軽にご連絡ください😊
少しずつ暖かくなってきそうで、さまざまな行事が楽しみなシーズンですね✨
トレーニングで身体も整えて、お出かけも楽しめるようにしていきたいですね😊
お客様のxo脚の修正トレーニングの成果です！
膝が内側に向くx脚の状態のまま、O脚の広がりを見せる混合型でお悩みのお客様。
・足の指のストレッチやトレーニング
・お尻のトレーニング
・内腿のトレーニング
で、しっかり綺麗なラインに改善しました！
見た目が良くなることはもちろんですが、足の負担がマシになったり、怪我などの発生率も下げることが出来るので、気になる方は早めに改善しておきたいですよね😊
なんでもお気軽にご相談ください！皆様のご参加を心よりお待ちしております！