こんにちは！大阪市北区中崎町のパーソナルトレーニングジムエフォートのトレーナー福島です！
中崎町駅から徒歩3分ほど、阪急大阪梅田駅からは徒歩7分ほどにあるジムです！皆様のおかげ様で2018年に開業し、コツコツと7年目を迎えることができました。
大幅なダイエットはもちろんですが、マイペースに月1kgくらいのダイエットや、運動習慣をつけたい、体力や筋力をつけたい、肩こり腰痛などの予防のために姿勢改善をしたい、などなど、運動で解決できそうなことであればなんでもお気軽にご相談くださいね！
初回体験トレーニングではカウンセリングでのお悩みのヒアリングからスタートし、お悩み解決のための計画のご提案、姿勢分析のお写真、姿勢改善トレーニングから、お悩み別の本格的なトレーニングまでトータル１時間ほどでご案内しております！
体力レベルに合わせてトレーニングを考えていきますので、まずはお気軽にお申し込みくださいね！
10月も皆様のご参加を心よりお待ちしております！