大阪市北区中崎町のパーソナルトレーニングジムエフォートの福島です！
かなり暑い日もあり、半袖を出した方もおられると思いますが、夏に向けての体作りは順調でしょうか？
当店のお客様は８割が初心者となりますが、初めての方でもおおよそ２ヶ月ほどお食事とトレーニングを頑張れば、ひと回り引き締まり、イメージがガラッと変わります！
女性は特に普段使うことの少ない背中やお尻まわり、モモの裏、内モモ、二の腕を重点的に頑張ってあげることで、結果を出している方が多いです(^ ^)
ぜひ、夏に向けてのこの機会にトレーニングを取り入れてみてくださいね！
ダイエットのみならず、運動習慣をつけたい、健康のための筋力をつけたい、肩こり腰痛等を改善したいなど、運動で解決できそうなことであれば是非一度ご相談ください。
6月度のご予約も承りはじめておりますので、ご希望の方はご希望の日時を添えてお問い合わせフォーム・LINE・お電話からお気軽にご連絡をお願い致します(^ ^)
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
