大阪で50代60代以上から始める高齢者シニア向けパーソナルトレーニングも出来るジム エフォート

大阪で50代60代以上から始める高齢者シニア向けパーソナルトレーニングも出来るジム エフォート

心身ともに健康な状態で幸せに過ごすためのパーソナルトレーニング。これはパーソナルトレーナーとして活動してきた中で”運動で健康に動けるようになれた””つまづかなくなった”腰痛ひざ痛肩こりがマシ”というご年配のお客様のリアルな喜びの声を聴き、私がお客様のお力になれていると実感したポイントです。もっともっと多くの方にこれらの喜びをお伝えしたいという想いが日に日に強くなるばかりです。もちろんパーソナルトレーニングだけでなく、なにか運動できる良い機会があればそれが一番なのですが、自分のことはさておきお子様のことやお孫様のことを1番に考えるお優しい方が多いのでパーソナルトレーニングを利用し、週に1回50分程度は自分の身体と真剣に向き合うことをおすすめしております。いつまでも健康でいてくれることが1番嬉しいと思います。

(70代男性もしっかりとバーベルを担いでスクワット(^O^)/)

(頭に1.25kgのプレートを乗せてバランスを取りながらスクワット(^O^)/沢山の筋肉が活性化されるのですが、特に姿勢を維持するための背中の筋肉が使われやすくなります。アフリカ原住民の水くみの姿勢が首肩こりに効きます。)

料金

パーソナルトレーニング体験50分 税込3,000円

パーソナルトレーニング体験トライアル50分×3回 税込15,000円

パーソナルトレーニング料金通常 税込7,800円

パーソナルトレーニング月4回プラン 税込29,000円(7,250円/1回)4回目以降も7,250円

まずはカウンセリング・体験からお越しください!

先ずはお気軽にお話だけでも大丈夫ですので無料カウンセリングにお越しくださいね!運動の体験をしてみたいと思ったら簡単な体験トレーニングや姿勢のチェックから承ります。その場で効果を実感できると思いますのでお楽しみください。

お問い合わせはこちら

こちらのお問い合わせフォームからお名前、ご連絡先、体験希望の方は希望日時を添えてご連絡ください!ラインでもお受けしております!

大阪梅田のパーソナルトレーニングジムエフォート

代表 福島康平

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